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软萩粑的做法(软萩粑香清明近,吃了春季保太平)

100次浏览     发布时间:2025-02-16 03:07:45    

软萩粑香清明近,吃了春季保太平。

今天是农历二月初十,按照以前的老习惯,正是吃软萩粑的时候了。软萩粑,有些地方又把它叫做清明饼,每年清明前后,软萩翠绿欲滴,叶嫩花初,正是做软萩粑的绝佳时节。

要做软萩粑,必须得有软萩,糯米粉、粘米粉,以及自己喜欢的馅。选择软萩以叶片厚实翠绿者为佳,已经开满黄花的不可用,说明已经老了。采摘软萩最好选择在早上,以叶片带有露水的最佳。采摘回来的软萩,须去黄叶、枯叶,洗去泥沙备用。取四分之一的粘米粉和二分之一的糯米粉,然后混合起来备用。


取四分之一的软萩,将其剁碎,如果不喜欢她的味道太浓,过水后再剁碎。将剁碎的软萩捣成泥,然后和糯米粉、粘米粉混合在一起,再加入少量热水和成面团,这里得注意了,必须是热水,而且水不要加的太多了。

和成碧绿色的面团后,根据自己的口味,把馅进去,可以是素材馅,也可以是肉末,或者糖也可以,甚至不加馅也可以,根本自己的口味来,然后把它做成粑粑。这样软萩粑(清明饼)就做成了。


做好的软萩粑,可以根据自己的爱好或蒸、或煎或油炸都可以,一般都是以蒸为多。刚出笼的软萩粑,翠绿欲滴,香气扑鼻,让人口水都流出来了。

软萩,性味甘、平,归肺经,有镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎以及非传染性溃疡、创伤之寻常用药,内服还有降血压、降尿酸的 疗效。春季食用软萩粑,可以有效地预防哮喘、气管炎等上呼吸道疾病,减少患感冒的几率,还可以降低血压,是春季药食同源的佳品。正所谓:软萩粑香清明近,吃了春季保太平!

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