翻篇是一种稀缺能力，不要急，不要怕，不要脸，该吃吃，该睡睡，爱谁谁。万事就一个原则：我高兴就好。

对生活多一些宽容，对身边的人和事少一些计较。过去的事就让它随风而去，该翻篇就翻篇，别总是揪住不放，累了自己，伤了心智。

爱自己就是不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天。适当薄情一点，自私一点，是对自己的好，也是一种保护。

一个期待的背后，是你不成熟的心智，是你不切实际的幻想。折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。

世界是自己的，与他人毫无关系。不期待就不在乎。不抱期待，便不会失望，心无挂碍，才能随心所欲地活好自己。

很多人的时间，都是在浪费和强制两个极端之间摇摆不定。大部分没有自制力的底层人，如果不是强制要求，都会把时间毫无节制的浪费掉。

人狂没好事，狗狂挨砖头。做人不要狂，人狂必有祸;做人别太飘，飘了要挨刀;做人别嘚瑟，嘚瑟准倒霉。天狂必有雨，人狂必有祸。人外有人,天外有天,这个世界上从来就不缺比你更牛的人。一山更比一山高，强中更有强中手。人可以自信，但不能自大;可以自傲，但不能自负。一个人一旦变得狂妄，变得自大，就很容易得罪人，就容易摔跟头、倒大霉、吃大亏、被人整。

生命的价值，从不在于获取，而是在于清空。清空是忙碌之余的短暂休息，是蓄势待发的希望。清空情绪、清零过往、清静内心，心中无事自释怀，心中有喜则常欢喜，保留骨子里的那一份良善与纯净，以从容之姿体味人生，享受当下拥有的幸福，以最好的姿态继续向前。

命运给我洗了一次牌，但玩牌的还是我自己。启示：人生就是一场现场直播，没有彩排，也无法重来。牌好牌差，都要好好打；生活顺不顺，都要好好过！

如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。