一觉醒来，面部神经“罢工”怎么办？

岳阳晚报全媒体记者 罗凯 通讯员 邹燕

清晨起床，熊女士对着镜子吓了一跳：自己的嘴角歪向一边，刷牙时水顺着嘴角往下流，一只眼皮怎么也合不上。到医院检查才知道，原来是面瘫了。

湖南省第三人民医院专家提醒，很多人觉得面瘫离自己很远，其实它比想象中更常见，一旦出现面瘫症状，一定要在72小时内去医院进行科学治疗。

面瘫到底是怎么回事？

面瘫不是一种病，而是面部神经“罢工”发出的紧急信号。根据“罢工”原因不同，面瘫主要分两种类型：

一种是中枢性面瘫，就像大脑这个指挥部出了问题。中风、脑肿瘤患者容易遇到这种情况，通常表现为下半张脸“失灵”——嘴角歪斜、脸颊的沟纹变浅，还可能伴有手脚没力气、说话不清楚。

还有一种是周围性面瘫，这是面神经的“交通路线”出了故障。大多是因为病毒感染（比如带状疱疹）、被冷风直吹，或者耳朵发炎引起的。症状更明显，整半边脸都不听使唤——眼睛闭不严、嘴角耷拉着、眉毛也抬不起来，就像戴了一张僵硬的面具。

警惕这些异常症状

面瘫发作时，面部会出现很多明显的异常，比如：

眼睛“抗议”：患病那侧的眼皮怎么也合不上，睡觉的时候眼球一直露在外面，又干又疼，还可能莫名其妙流眼泪。

嘴巴“捣乱”：嘴角往下耷拉，喝水漏水、吃饭漏食，无法吹口哨、鼓腮帮子。

表情“消失”：想抬眉毛、皱眉头却怎么也动不了，脸颊上的沟纹也不见了，半张脸就像冻住了一样。

三道防线对抗面瘫

科学治疗能有效应对面瘫，就像闯关一样，逐个击破：

药物治疗

发病72小时内是关键期。医生一般会开皮质类固醇激素（比如泼尼松），快速减轻神经水肿。如果确定是病毒感染，还要加上抗病毒药。B族维生素这类神经营养药也不能少，就像给神经补充“能量饮料”，帮助它恢复。

物理治疗

热敷：用温热的湿毛巾敷脸，促进血液循环。

面部康复训练：在医生指导下，多做抬眉毛、闭眼、鼓腮帮子这些动作，帮面部肌肉“清醒”。

针灸：通过刺激穴位，激活神经的“自愈能力”。

第三关：PRP治疗

从自己身体里抽点血，经过特殊处理后，把富含生长因子的血小板血浆（PRP）注射到受损的神经处。这些血小板就像维修工，能加速神经修复。

做好防护避免面瘫

保暖防冷风：天冷时戴口罩、围巾护住脸，夏天吹空调别让冷风直对着脸吹。

运动强免疫：每周抽时间快走、游泳，运动150分钟左右，增强免疫力。

吃对食物养神经：多吃全谷物、瘦肉、深绿色蔬菜这些富含B族维生素的食物，少碰酒精、辛辣食物。

心态要放松：总是紧张焦虑也可能诱发面瘫，没事多做做冥想、瑜伽。

医生提醒，虽然面瘫看着吓人，但其实没那么可怕。最关键的是，一旦发现面瘫症状，一定要在72小时内去医院，这是避免留下后遗症的黄金时间。