直击高原最美赛道：跑过西宁 爱上西宁

直击高原最美赛道：

跑过西宁 爱上西宁

——2025大美青海高原马拉松今日开赛

9月14日，全国首个海拔最高省会马拉松赛事——2025大美青海高原马拉松，将在海拔2261米的西宁鸣枪开跑！来自五湖四海的2万名跑者将在这幅42.195公里的画卷上，勾勒出速度与诗意交织、意志与文化融合的秋日轨迹，这不仅是竞技的较量，更是一场穿越“绿水青山就是金山银山”的视觉漫游和读懂“确保一江清水向东流”的浪漫之约。

今天，晚报记者就带您一同走进这幅画卷中，由城市的自然生态、人文历史与现代风貌编织成的“高原最美跑道”。

西宁何以成为高原全马首城

有了标志性的赛事才能有“高原最美跑道”，在城市马拉松赛事数量与规模持续增长的“红海”中，如何找到专属定位？西宁给出了自己的答案——立足自身地理与资源优势，打造“高原全马首城”标签。

本次赛事以2万人规模创下西北同类赛事新高，这一数字不仅是群众参与热情的体现，更标志着西宁从“半马之城”向“全马之城”的跨越。回溯2023年，西宁首次举办半程马拉松时，参赛规模仅1万人；2024年6月的半马赛事中，报名人数激增至3万，最终1.5万人参赛，赛道旁挤满加油的市民，终点线前的欢呼声此起彼伏……这样的“火爆场景”，印证了西宁办赛的群众基础，也为此次全马赛事奠定了底气。

与东部城市马拉松相比，西宁的“高原属性”是天然的差异化优势。2261米的海拔，意味着跑者需应对更低的氧气含量、更大的体能消耗，这种“挑战感”成为吸引资深跑者的关键；对普通跑者而言，“在高原完成一次全马”的纪念意义，也让赛事自带“吸引力滤镜”。同时，西宁也没有辜负这份“高原优势”，从赛道丈量到医疗保障，从交通管制到文化赋能，西宁已形成一套成熟的赛事运营体系。

2025大美青海高原马拉松，西宁已蓄势待发！

“一步一景”的“自然人文融合线”

对跑者而言，马拉松不仅是一场运动，更是“用脚步认识一座城”的深度旅程。高原马拉松特别在哪里？精心设计的三条赛道，将城市的自然生态、人文历史与现代风貌编织成“高原最美跑道”，让每一位参与者都能在奔跑中读懂西宁，真正实现“跑过西宁，爱上西宁”。

西宁的全马赛道，是一条西宁“一步一景”的“自然人文融合线”。从湿地的自然之美，到博物馆的历史之韵；从莫家街的白天烟火，到豹街夜市的活力四射；从秀水路公园的亲子之乐，到赛道上的每一份特色演出……西宁把最独特的自己，融入进42.195公里的赛道里——

赛道从青海体育中心出发，随即进入唐道637·商圈——这里满是现代化时尚气息，每当夜幕降临，霓虹亮起、商铺热闹，尽显西宁的都市活力。之后，赛道途经西宁的“文化名片”——青海省博物馆，馆内马家窑文化彩陶静静陈列，纹路间诉说着高原文明的厚重，让奔跑成为与历史共鸣的过程。再经过4A级景区力盟商业街，这里聚集着多元业态，时尚店铺与特色建筑相映成趣，白日里人流涌动充满生机，傍晚时分灯光亮起更添几分精致，是赛道上的活力节点。随后到达老牌美食街——莫家街，酿皮、甜醅子等特色小吃香气满街，老字号透着市井温情，这份鲜活烟火气成了赛道上的独特慰藉。继续前行便抵达人民公园，园内绿意仍浓，垂柳轻拂水面，秋菊悄然绽放，诗意盎然的景致为奔跑增添了几分惬意。紧接着跑进豹街，老巷里飘着烤羊肉的香气，质朴的烟火气勾勒出西宁的生活本味。再往前，便闯入湟水国家湿地公园的“绿色怀抱”——九月的湟水国家湿地公园，是西宁最动人的模样。湟水河两侧的杨林渐渐染上金黄，阳光穿过枝叶洒在跑道上，形成斑驳的光影；清澈的湟水缓缓流淌，偶尔有水鸟掠过水面，激起一圈圈涟漪。最终，跑者穿过拱门冲向终点，一路串联起的自然与人文景致，尽显西宁独特魅力。

半马赛道重点串联麒麟湾公园、海湖公园，秀水路城市公园，让跑者在奔跑中感受西宁的自然与人文之美。麒麟湾公园内，梯级水面层层相叠，园内泉眼星罗棋布，清流蜿蜒，美不胜收。海湖公园。以“湖”为核心亮点，开阔湖面与岸边绿植相映成趣，环湖步道旁点缀着亲水平台，跑过此处时，微风携着湖水的湿润气息扑面而来，瞬间缓解运动疲惫。秀水路城市公园则充满“都市绿洲”的惬意，规整的绿植景观带与彩色步道完美融合，公园内还藏着小型花镜，为半马赛程增添灵动色彩。

健康跑赛道围绕共字桥、青海大剧院、海湖广场等城市新地标展开：共字桥作为交通景观桥尽显活力，青海大剧院承载艺术活动彰显文化气质，海湖广场是市民休闲胜地，6公里的赛程也适合亲子家庭在轻松氛围中领略西宁的现代化风貌。

当跑者穿越湟水河畔的金黄杨林，途经力盟商业巷的霓虹灯火，最终在青海体育中心冲过终点时，他们收获的不仅是完赛奖牌，更是与高原对话、与城市共鸣的珍贵记忆。（西宁晚报记者：措毛）