96年小伙患抑郁2年长了近百斤，从健身教练变成胖大叔，“短视频是我的一个动力，抑郁症不是心理脆弱，是生病了”

海报新闻记者 仪首歌 报道

近日，温州瑞安的贺先生通过互联网平台分享了自己抗抑郁的过程，引发网友关注。

4月2日，贺先生告诉海报新闻记者，他于2018年第一次患上抑郁症，体重增长到190斤，后来通过健身抗抑郁成功，不仅瘦到了136斤，而且练出了很好的身材，并因此成为了一名健身教练。然而2022年的时候，因为家里发生变故，贺先生抑郁症复发，暴饮暴食，两年时间里，他从150斤涨到了240斤，从帅小伙变成了胖大叔，形象判若两人。

“做短视频是我抵抗抑郁的一个动力，这是把双刃剑，我个人不在乎不好的评论，”贺先生说，大家担心他做短视频看到不好的评论对病情不好，他不认同这样的观点。

“抑郁症不是心理脆弱，是生病了”他说，如果抑郁康复，他想做一名心理咨询师。